Kinh nghiệm giúp chị em thụ thai hiệu quả

1. Kiên nhẫn: Nếu hai vk ông xã hoạt động và sinh hoạt tình dục thường xuyên trong khoảng một năm, không áp dụng biện pháp tránh thai nào trong thời gian đó mà vẫn không có nghén thì vẫn cần hết sức nhẫn nại.

2. Quan hệ tình dục đều đặn: các nhà sản khoa quần bầu công sở nghĩ rằng, quan hệ tình dục điều độ cho nhiều thời gian làm việc thụ thai hơn. cần nhớ là tinh dịch có chức năng sống 72h kể từ khi xuất phát “tạm trú” trong cơ quan sinh dục đàn bà.

3. chấm hết ăn uống khắc nghiệt: những người đàn bà ăn kiêng thậm chí giảm cân  cũng giảm cả thời gian làm việc sinh con. Hãy chán ăn kiêng vài tháng lúc trước quyết định có thai.

4. Ẳn uống theo khẩu phần hợp lý: Bỏ bữa  ăn quá nhiều đường kính trắng không cao cho thể chất của người tiêu dùng & cả cho thời gian làm việc thụ thai. mật độ đường kính trắng trong máu cao khiến cho cơ thể tiết ra rất nhiều hormon mang tên là adrenalin. Hormon này ảnh hưởng tiêu cực đến chất progesteron, một loại hormon có tầm quan trọng giúp tử cung tiếp nhận bào thai. Béo quá hoặc tí hon quá cũng làm giảm khả năng thụ thai mặc dù bạn đã làm được chữa bệnh hormon kích thích sinh sản.

5. Giữ ck luôn mát mẻ: Nói thế không Có nghĩa là bắt ck bạn luồn vào ở trong tủ lạnh mà là khuyên anh ấy mặc quần rộng, thích hợp nhất là quần bằng vải cotton. Quần quá chật sẽ gây độ nóng quá cao ở khu vực cơ quan sinh dục & nhất là hai tinh hoàn, tác động xấu đến quality tinh trùng.

6. Chọn mùa cho đúng: Trong một năm có các thời kỳ dễ thụ thai hơn những thời kỳ khác. cọn trai thường xuyên có lượng tinh dịch cao nhất vào đầu ngày xuân & cuối ngày thukhả năng dịch rời của chúng tối đa là vào cuối mùa hè, đầu mùa thu.Vì vậy, đầu mùa đông là thời kỳ dễ ợt nhất cho việc thụ thai. Hãy tận dụng “tiết trời xấu” mà ân ái nhiều hơn bên dưới tấm chăn ấm.

7. cẩn trọng với thuốc giảm đau: một số loại thuốc giảm đau tác động đến các hormon prostaglandine đóng tầm quan trọng làm co tử cung. chính vì như thếđừng nên dùng thuốc giảm đau trong thời kì rụng trứng.

Xem thêm: Các mẫu áo lót bà bầu giá rẻ mẹ bầu nên mặc mùa hè

8. Giảm thuốc lá: phụ nữ đều biết hút thuốc trong thời gian có thai là vô íchnhưng ít ai biết thói quen này làm giảm nguy cơ thụ thai, cản trở công việc thụ thai đối với tất cả nam giới lẫn phái nữ. Theo một công trình nghiên cứu và phân tích vừa qua tại Pháp, con gái hút thuốc giảm tới 30% kinh nghiệm thụ thai so với con gái không hút thuốcmật độ này còn cao hơn nếu đức lang quân của chúng ta cũng thuốc lá.

9. Kiêng rượu: các người uống nhiều rượu quá có ít thời gian làm việc sinh sản hơn những người khác, & ngay cả khi người phụ nữ mang bầu uống rượu, bào thai của họ cũng bị ảnh hưởng.

10. Uống ít cafe: Uống nhiều cafe quá cũng làm giảm nguy cơ thụ thai. những công trình nghiên cứu ở nhiều nước châu âu đã xác định, cafein là kẻ địch của kinh nghiệm sinh nở.

Xem thêm: Kinh nghiệm lựa chọn quần áo bầu mùa hè cho chị em

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *